У вас слабые, ломкие ногти? Как и руки, ногти страдают от внешних воздействий. Они ломаются, они отрываются, и они могут даже стать настолько хрупкими, что ими невозможно долго держать. Если у вас есть эта проблема, не стесняйтесь попробовать любой из этих натуральных средств.
Почему ногти ломаются?
Хрупкие или ломкие ногти часто являются нормальным результатом старения, но они также могут быть вызваны определёнными заболеваниями и состояниями, такими как анемия, грибок ногтей, экзема, гипотиреоз, дефицит железа, псориаз и туберкулёз. Они также могут свидетельствовать о дефиците питательных веществ.
Хорошая диета
Ногти в основном состоят из кератина, белка, который нуждается в хорошем количестве витаминов для его правильного формирования и развития, в основном A, B и C, минералов, таких как цинк, железо, йод или кальций и серные аминокислоты, присутствующие в белках растительного и животного происхождения.
Если у вас есть эта проблема, не стесняйтесь попробовать любой из этих натуральных средств для ломких ногтей.
1. Чеснок
Несмотря на отсутствие приятного аромата, добавление измельчённого чесночных в лак для ногтей или втирание его непосредственно на ногти является одним из самых популярных домашних средств для укрепления ногтей и их роста. Чеснок производит химическое вещество под названием аллицин, которое обеспечивает большую часть его лечебных свойств и эффектов.
2. Лук
Несмотря на то, что аромат, который испускает лук, совсем не приятный, и это может заставить вас плакать, это прекрасное средство, чтобы иметь более сильные ногти. Лук богат цинком, минералом, который помогает укрепить их и предотвращает появление трещен, в то время как сера, содержащаяся в нём, помогает стимулировать выработку кератина, основного белка для ногтей.
3. Лимонный сок
В дополнение к его многому использованию в кулинарной области, лимон может быть одним из ваших лучших союзников красоты. Средства для снятия лака часто высушивают ногти и убивают их естественный блеск. Включите лимонный сок в процедуру ухода за ногтями, он помогает укрепить и укрепить их, вам просто нужно выжать лимон, окунуть ватный диск в сок и нанести на каждый ноготь. Дайте высохнуть, а затем смойте тёплой водой.
4. Алоэ вера
Алоэ вера или алоэ, как его называют в некоторых испаноязычных странах, является незаменимой частью набора домашних средств и имеет давние лекарственные традиции. Сок, полученный из этого растения, содержит несколько активных ингредиентов, которые помогают регенерации и укреплению ногтей. Вы можете сразу приложить сок алоэ на ноги. Оставьте его на 15 минут, а затем смойте свежей водой.
5. Огуречный сок
Его наиболее популярно использовать в качестве ингредиента в салатах, хотя он также широко используется в мире косметики для увлажнения и восстановления яркости кожи. Для приготовления этого средства вам понадобится целый огурец без шкурки и семян, смешайте до полного измельчения. Поместите огуречное пюре в миску и вставьте пальцы, по крайней мере, на 10 минут, позволяя ему начать действовать.
6. Оливковое масло
Мы уже знаем, что оливковое масло является неотъемлемой частью знаменитой средиземноморской диеты, но также, нанесение его на ногти поможет вам увлажнить и обеспечить большую энергию, предотвращая их ломкость и смягчение кутикулы. Перед сном вы можете налить немного оливкового масла в небольшую миску и замочить ногти на несколько минут.
7. Бикарбонат натрия
В рамках многократного использования, которое бикарбонат натрия имеет в домашних условиях, он также может быть добавлен в качестве хорошего средства для ломких и хрупких ногтей. Просто налейте в небольшую миску воду и добавьте чайную ложку пищевой соды и хорошо перемешайте. Опустите ногти на 15 минут.
8. Касторовое масло
Касторовое масло является родным для Африки и Индии, и извлекается из семян растения под названием рицин (Ricinus communis). Массирование ногтей касторовым маслом поможет вам сделать их более увлажнёнными и эластичными, так что им будет труднее расщепляться. Благодаря богатому содержанию Омега-6, витамина Е и белков, он фантастически укрепляет хрупкие ногти и смягчает кутикулу.
9. Уксус
Уксус обычно используется в качестве заправки для салата, однако, это очень универсальный ингредиент для мира косметики. Окуните ногти в контейнер, содержащий сидровый уксус каждый вечер и это поможет вам получить сильные и красивые ногти.
10. Хвощ
Для укрепления ломких и тусклых ногтей идеально использовать настой полевого хвоща, просто замочите их на 5 минут. Его богатое содержание кремния (основной компонент соединительной ткани, которая формирует волосы, кожу и ногти) идеально под
ходит для укрепления ногтей.
Не грызите ногти
Одно дело, что вы кусаете ногти в середине триллера, а другое-что это становится регулярной привычкой, которая может повредить как ногти, так и кожу вокруг них, как считает доктор Майкл Шапиро, дерматолог из Нью-Йорка.
