Согласно традиционной китайской медицине, каждый продукт, который мы потребляем, обладает индивидуальными свойствами, которые могут определённым образом влиять на наше здоровье.
Пища, которую мы потребляем, может помочь нам сбалансировать организм и лечить различные проблемы со здоровьем.
В более холодные зимние месяцы мы должны заменить свежие продукты лета (салатная зелень, огурцы, арбуз и помидоры) на согревающие, питательные продукты зимы (специи, такие как имбирь, тмин, корица и все супы и горячие напитки).
Потребляя имбирь
Для лечения этих проблем имбирь следует употреблять в свежем / сыром виде. Добавьте свежий тёртый или нарезанный имбирь в горячую воду с небольшим количеством сырого мёда и лимона, и вы увидите потрясающие результаты!
Вы также можете попробовать этот невероятный суп. Это очень легко и просто приготовить! Вам больше не нужно бояться холодного времени года!
Имбирный суп
Ингредиенты
- 1-2 кусок свежего имбиря (тонко нарезанный);
- 4 зелёных лука (нарезанные на кусочки среднего размера);
- 1-2 зубчика чеснока очистить и нарезать (можно также использовать чесночный пресс);
- 6 чашек куриного бульона (вы также можете использовать обычный куриный бульон).
Способ приготовления имбирного супа
- В кастрюлю добавьте чеснок, лук, имбирь и грибы (по желанию) и добавьте небольшое количество бульона.
- Позвольте этому кипеть, пока компоненты не смягчатся. Затем добавьте остаток бульона и доведите до кипения.
- Обязательно уменьшайте огонь после кипения и варите 20-30 минут.
- Употребляйте его в течение дня, и вы почувствуете себя лучше!
I delight in the data on your internet site. Kudos!
You’re a really helpful website; couldn’t make it without ya!