Советы для здоровья
Имбирный суп
Согласно традиционной китайской медицине, каждый продукт, который мы потребляем, обладает индивидуальными свойствами, которые могут определённым образом влиять на наше здоровье. Пища, которую...
Канцерогенные продукты
Рак является одной из основных проблем со здоровьем в мире, и заболеваемость раком растёт день ото дня. Увеличение ожидаемой продолжительности жизни людей, индустриализация, сельская /...
Активное старение
Основное правило для подготовки к серебряным годам основано на концепции, что качество жизни во второй половине нашей жизни должно основываться на том, как мы жили...
Йога для здоровья
Йога — это, по сути, духовная дисциплина, основанная на чрезвычайно тонкой науке, которая фокусируется на достижении гармонии между разумом и телом. Это искусство и наука для...
Охрана здоровья подростков
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростковый возраст как с точки зрения возраста (в возрасте от 10 до 19 лет), так и с точки зрения фазы жизни, отмеченной особыми...
Сбалансированная диета для похудения
Диетологически адекватная диета должна потребляться через мудрый выбор из разнообразных продуктов. Питание является основной предпосылкой для поддержания жизни. Разнообразие в еде — это...
Средства для ломких ногтей
У вас слабые, ломкие ногти? Как и руки, ногти страдают от внешних воздействий. Они ломаются, они отрываются, и они могут даже стать настолько хрупкими,...
Как избавиться от пор на лице
Открытые поры являются одной из основных эстетических проблем, которые могут повлиять на наше лицо, а также способствуют появлению прыщей и других дефектов. К счастью, есть...
10 признаков того, что пью мало воды
Многие из нас остаются без достаточного количества воды в течение дня и даже не осознают важность сохранения гидратации, пока наше здоровье не начнёт страдать. Вот...
7 признаков того, что ем много сахара
Несмотря на то, что сладкий вкус восхитителен, вы должны стараться избегать его как можно больше. Прилагаемые признаки показывают, что вы...
Показать ещё