Ядовита ли вербена?
Растение вербены не ядовито и, как правило, признано FDA безопасным в качестве пищевого продукта. Тем не менее, растительные продукты не регулируются, и исследования долгосрочных эффектов ограничены. Поэтому возможно, что токсичность может возникнуть при высоких дозах или при длительном применении.
Для чего используется вербена?
Травяная добавка вербена используется для облегчения следующих состояний:
- Боли в теле
- Беспокойство
- Депрессия
- Головные боли
- Бессонница
- Инфекции верхних дыхательных путей
- Инфекции мочевыводящих путей
Она также изучалась для лечения судорог и профилактики рака. Тем не менее, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих использование вербены для профилактики или лечения любого заболевания.
Каковы побочные эффекты добавок с вербеной?
Добавки с вербеной имеют мало побочных эффектов, чаще всего расстройство желудка и газы. Кроме того, у некоторых людей прикосновение к растению вербены может вызвать кожную сыпь.
Кому не следует принимать вербену?
Людям с заболеваниями почек не следует принимать вербену, потому что химические соединения в траве могут раздражать почки и вызывать воспаление. Беременным или кормящим грудью, а также детям не следует принимать добавки с вербеной, поскольку мало что известно о ее долгосрочной безопасности.
Можете ли вы вырастить вербену самостоятельно?
Вербену действительно можно выращивать в домашних садах, но обязательно покупайте семена V. officinalis, а не декоративные сорта, такие как V. bonariensis. Растение хорошо растет при полном или частичном солнечном свете и на хорошо дренированной почве. V. officinalis вырастает от 30 до 90 см в высоту и образует гроздья крошечных белых или фиолетовых цветов. Вегетационный период с середины лета до начала осени.
При использовании для приготовления чая избегайте опрыскивания трав пестицидами или использования химических удобрений. После сбора траву можно использовать в свежем виде или высушить в дегидраторе для дальнейшего использования.
