Овощной салат для похудения

салат

Здоровое питание и частые физические упражнения помогут вам поддерживать отличное здоровье и вес. Вот рецепт исключительного диетического салата, который поможет вам решить проблемы с пищеварением и лишним весом.

Диетический салат очищает жиры в кишечнике, вымывает токсины,поможет сбалансировать рН в ЖКТ. Ешьте этот салат на ужин 3 дня подряд, и вы будете поражены эффектами!

Рецепт Витаминного Салата

Состав:

  • Капуста;
  • Свёкла;
  • Морковь;
  • Лимонный сок;
  • Растительное масло;
  • Приправа из трав по вкусу (необязательная).

Приготовление:

Натереть на тёрке 300гр капусты, 1/2 часть свёклы и 1 чашку моркови. Добавьте приправы из трав для аромата, например, прованские. Смешайте ингредиенты и добавить немного лимонного сока. Полейте салат растительным маслом, предпочтительно оливковым.

Этот салат обеспечит вас большим количеством минералов и питательных веществ, в дополнение к клетчатке и пектину. Наслаждайтесь своим полезным салатом!

Ссылка на основную публикацию